Ali vam organska hrana lahko da energijo?

Čeprav ni neposrednih dokazov, da organska hrana posebej zagotavlja več energije ali povečuje raven energije v primerjavi s konvencionalno pridelano hrano, lahko uživanje zdrave in uravnotežene prehrane, ki vključuje mešanico svežih proizvodov, celih zrn in pustih beljakovin, pozitivno vpliva na splošno raven energije in splošno dobro počutje. Hranljiva prehrana, ne glede na to, ali je ekološka ali neekološka, ​​prispeva k proizvodnji energije in vitalnosti telesa.