- | Food & Drink >> Hrana drink > >> zdravi recepti >> Drugi Zdravi recepti
Je kurkuma dobra za Crohnovo bolezen?
1) Protivnetni učinki
Značilnost Crohnove bolezni je kronično vnetje v prebavnem traktu. Kurkumin ima močne protivnetne lastnosti in lahko pomaga zmanjšati vnetni odziv v črevesju. Z zaviranjem proizvodnje protivnetnih citokinov in spodbujanjem sproščanja protivnetnih citokinov lahko kurkumin pomaga ublažiti simptome, kot so bolečine v trebuhu, driska in napenjanje.
2) Antioksidativno delovanje :
Crohnova bolezen je povezana s povečanim oksidativnim stresom, stanjem, kjer škodljive molekule, imenovane prosti radikali, poškodujejo celice. Antioksidativne lastnosti kurkumina lahko nevtralizirajo te proste radikale in tako zaščitijo celice v prebavnem traktu pred oksidativnimi poškodbami in nadaljnjimi vnetji.
3) Funkcija črevesne pregrade :
Ugotovili so, da kurkumin pomaga krepiti črevesno pregrado, ki je ključna pri preprečevanju uhajanja škodljivih snovi iz črevesja v krvni obtok. Močnejša črevesna pregrada lahko pomaga zmanjšati vnetje in izboljša splošno delovanje prebave.
4) Imunomodulatorni učinki:
Kurkumin lahko modulira imunski odziv, ki igra vlogo pri razvoju in napredovanju Crohnove bolezni. Pomaga lahko pri uravnavanju imunskega sistema in zmanjša čezmerno aktivne imunske odzive, ki prispevajo k vnetju v črevesju.
5) Sestava mikrobiote:
Kurkumin lahko vpliva na sestavo črevesne mikrobiote. Študije kažejo, da lahko spodbuja rast koristnih bakterij, hkrati pa zavira rast škodljivih bakterij, kar vodi v bolj zdravo črevesno okolje.
6) Dodatni študiji:
Medtem ko so začetne študije o kurkuminu za Crohnovo bolezen spodbudne, so še vedno potrebna obsežnejša klinična preskušanja, da bi v celoti ocenili njegovo učinkovitost, optimalen odmerek in možne dolgoročne učinke. Poleg tega je pomembno upoštevati, da lahko kurkumin deluje z nekaterimi zdravili in morda ni primeren za vsakogar.
Na splošno se zdi, da ima kurkumin terapevtski potencial za posameznike s Crohnovo boleznijo. Njegovi protivnetni, antioksidativni, imunomodulatorni in zaščitni učinki kažejo, da je lahko koristen dodatek poleg zdravljenja. Vendar pa je posvetovanje z zdravstvenim delavcem pred uporabo dodatkov kurkume ali kurkumina ključnega pomena za zagotovitev varnosti in preprečevanje morebitnih neželenih učinkov ali interakcij z zdravili.
Hrana drink
- Zakaj se vam vonji po dobri hrani širijo iz vrečke v nos?
- Kaj je masago v sušiju?
- Kako Zamenjaj ventil na lonec
- Ste uničili svoj aparat za kavo s 30 skodelicami, ker ste g…
- Katera imena se rimajo z vinom?
- Kako do čistega Ginger
- Ima cabernet sauvignon več sladkorja kot chardonnay?
- Kako narediti keramični nož (5 koraki)
Drugi Zdravi recepti
- Kaj lahko uporabim kot nadomestek za piment v receptu?
- Sol in sladkorji ohranjajo živila tako, da ustvarjajo?
- Kaj je dober nadomestek za suhe slive?
- Katera spletna mesta ponujajo nadomestne dele za sokovnike?
- Ali je varno jesti mandlje, ki jim je potekel rok uporabe?
- Zakaj so moje napitke Chunky
- Zakaj je vrenje zdravo?
- Kakšne so prednosti obsevanja kot načina konzerviranja hra…
- Kako preprečite, da bi se preprost sirup spremenil v sladko…
- Kateri so dobri recepti z rdečim fižolom in rižem?