Koliko kalorij v domači goveji enolončnici z vso zelenjavo?

Goveja enolončnica z zelenjavo

Velikost porcije =1 skodelica 163 g, 1 porcija _(To je, koliko pojeste, ne nujno celoten recept.)_

Količina na porcijo

350 kalorij

Skupna maščoba 13 g

Nasičene maščobe 5 g

Trans maščobe 0g

Polinenasičene maščobe 2 g

Mononenasičene maščobe 5g

Holesterol 75 mg

Natrij 1080 mg _(45 % DV)_

Skupni ogljikovi hidrati 35 g

Prehranske vlaknine 6 g

Sladkorji 15 g

Beljakovine 22 g

Vitamin A 20 % DV

Vitamin C 15 % DV

Kalcij 10 % DV

Železo 10 % DV

_DV =dnevna vrednost _