Ali je morska sol dovoljena pri kuhanju?

Morska sol je na splošno dovoljena pri kuhanju in ima pogosto prednost pred rafinirano kuhinjsko soljo zaradi višje vsebnosti mineralov in potencialnih koristi za zdravje. Vendar pa bodo nekateri ljudje morda morali omejiti vnos natrija zaradi določenih zdravstvenih stanj, kot je visok krvni tlak ali bolezen ledvic, in se morajo glede vnosa natrija posvetovati s svojim zdravnikom ali dietetikom.