Kako lahko prosiš mamo, naj preneha piti vino?

Pogovor z mamo o njenem pitju je lahko težak in čustven pogovor. Tu je nekaj nasvetov, kako se lotiti teme:

Izberite dober čas :Z mamo se pogovarjajte, ko je trezna, sproščena in se ji ne mudi. Poskrbite, da bo v udobnem okolju, kjer se počuti varno in spoštovano.

Izrazite svojo skrb . Povejte ji, da vas skrbi njeno pitje. Natančno povejte, kako njeno pitje vpliva na njeno življenje in življenje ljudi okoli nje.

Aktivno poslušajte . Dovolite ji, da izrazi svoja čustva in pogled brez prekinjanja. Resnično poslušajte, kaj ima povedati, in poskušajte razumeti, zakaj pije.

Bodite podpora :Povejte ji, da ste ob njej in da jo želite podpreti na kakršen koli način. Ponudite ji pomoč pri iskanju virov ali zdravljenja, če je potrebno.

Postavite meje :Če njeno pitje povzroča težave v vašem razmerju, je prav, da postavite meje. Na primer, lahko se odločite, da je ne boste obiskali, ko pije, ali da boste odšli, če začne piti, ko ste tam.

Zapomni si :Ne morete nadzorovati maminega pitja. Vse, kar lahko storite, je, da izrazite svojo skrb, jo podprete in si postavite zdrave meje.