Ali obstajajo vina z visoko vsebnostjo železa?

Ni vin, ki bi vsebovala posebno veliko železa. Rdeče vino običajno vsebuje okoli 1-2 miligrama železa na liter, kar je še vedno precej manj od priporočenega dnevnega vnosa 18 miligramov za ženske in 8 miligramov za moške. Drugi prehranski viri železa so meso, perutnina, morski sadeži, fižol, oreščki, semena in obogatena žita.