Včasih so podatki o velikosti porcije na etiketi veliko manjši, kot jih večina ljudi poje naenkrat, drži ali ne?

Podatki o velikosti porcije na etiketi so pogosto veliko manjši, kot jih večina ljudi poje naenkrat. To je zato, ker morajo živilska podjetja navesti velikost porcije glede na količino hrane, ki se običajno zaužije naenkrat. Vendar pa veliko ljudi poje več kot eno porcijo hrane hkrati. Na primer, velikost porcije za vrečko čipsa je lahko 1 unča, vendar bo veliko ljudi pojedlo celotno vrečko naenkrat. To lahko povzroči prenajedanje in povečanje telesne mase.