Kolikšen delež živil iz skupine sadja kot celega sadja bi morali zaužiti vsak dan?

V skladu s prehranskimi smernicami USDA 2020–2025 je treba približno polovico priporočene količine sadja zaužiti kot celega sadja. Druga polovica je lahko iz 100 % sadnega soka, suhega sadja in drugih oblik sadja.