Povežite trditev o živilu s pravilnim pomenom?

Trditev o hrani | Pomen

----------------|-------------

"Naravno" | Minimalno obdelan brez dodanih umetnih sestavin

"Organsko" | Proizvedeno po postopkih ekološkega kmetovanja, ki zmanjšujejo uporabo sintetičnih pesticidov in gnojil

"Brez dodanega sladkorja" | Brez dodanih rafiniranih sladkorjev, lahko pa še vedno vsebuje naravne sladkorje iz uporabljenih sestavin

"Brez sladkorja" | Brez dodanih rafiniranih sladkorjev in tudi ne vsebuje naravnih sladkorjev iz sestavin

"Z nizko vsebnostjo maščob" | Vsebuje manj kot 3 grame skupne maščobe na porcijo

"Brez maščob" | Manj kot 0,5 grama skupne maščobe na porcijo

"Nizkokalorično" | Vsebuje 40 kalorij ali manj na porcijo

"Brez kalorij" | Vsebuje manj kot 5 kalorij na porcijo

"Brez glutena" | Ne vsebuje glutena, beljakovine, ki jo najdemo v pšenici, rži in ječmenu

"Visoka vsebnost beljakovin" | Vsebuje 20 % ali več priporočene dnevne vrednosti beljakovin na porcijo

"Nizka vsebnost natrija" | Vsebuje 140 miligramov natrija ali manj na porcijo

"Nizka vsebnost holesterola" | Vsebuje 20 miligramov ali manj holesterola na porcijo

"Veliko vlaknin" | Vsebuje najmanj 5 gramov prehranskih vlaknin na porcijo

Te trditve morajo biti podprte s podatki o hranilni vrednosti in sestavinami, navedenimi na etiketi živila. Vendar pa je bistvenega pomena, da preberete in razumete celotno oznako na živilu, da lahko premišljeno izbirate svojo prehrano.