Katere skupine živil so čipsi?

Čipsi so običajno narejeni iz tanko narezanega krompirja, ki je bil ocvrt ali pečen, dokler ni hrustljav. Običajno so aromatizirani s soljo in drugimi začimbami, lahko pa so tudi obloženi s testom ali drobtinami. Čips je priljubljen prigrizek in ga je mogoče najti v različnih okusih in oblikah.

Kar zadeva skupine živil, se čips šteje za del skupine "žita, stročnice in oreščki". V to skupino spadajo živila, ki so narejena iz žitaric, stročnic ali oreščkov in so pogosto vir ogljikovih hidratov, beljakovin in vlaknin. Čipsi so narejeni iz krompirja, ki je vrsta zelenjave, zato ne sodijo v skupino "sadje in zelenjava".

Vendar je pomembno upoštevati, da imajo čipsi pogosto visoko vsebnost maščob, soli in kalorij, zato jih je treba uživati ​​zmerno kot del uravnotežene prehrane.