Kakšna so imena nekaterih jonskih živil?

* Jabolka

* Avokado

* Banane

* Jagode

* Češnje

* Fige

* Grozdje

* Mango

* Pomaranče

* Papaje

* Breskve

* Hruške

* Ananas

* Slive

* Granatna jabolka

* Maline

* Jagode

* Lubenica

* zelenjava:

* Šparglji

* paprika

* Brokoli

* Brstični ohrovt

* Zelje

* Korenje

* Cvetača

* Zelena

* Koruza

* Kumare

* Jajčevec

* Česen

* Ohrovt

* Por

* Solata

* Gobe

* Čebula

* Peteršilj

* Grah

* Krompir

* Redkvice

* Rutabagas

* Špinača

* Sladki krompir

* Paradižnik

* Repa

* Bučke

* Zrna:

* Rjavi riž

* Bulgur

* Koruzni zdrob

* Proso

* Ovseni kosmiči

* Kvinoja

* Rž

* Polnozrnat kruh

* Polnozrnate testenine

* Oreščki in semena:

* Mandlji

* Brazilski oreščki

* Indijski oreščki

* Chia semena

* Lanena semena

* Konopljina semena

* Makadamija orehi

* Arašidi

* orehi orehi

* Pinjole

* Pistacije

* Sezamovo seme

* Sončnična semena

* Orehi

* Pustke beljakovine:

* Piščanec

* Ribe

* Grški jogurt

* Leča

* Sir z nizko vsebnostjo maščob

* Fižol

* Tempeh

* Tofu

* Zdrave maščobe:

* Avokadovo olje

* Kokosovo olje

* Ekstra deviško oljčno olje

* maslo iz orehov

* Chia semena

* Lanena semena

* Konopljina semena

* Sojin lecitin

* Sončnična semena

* Orehi