Ali lahko dobiš UTI s hrano?

Medtem ko uživanje določene hrane ali pijače ne bo neposredno povzročilo okužba sečil (UTI), nekateri lahko dražijo vaš mehur in povečajo verjetnost za nastanek okužbe sečil.

Okužbe sečil običajno povzročijo bakterije, ki vstopijo v sečnico in se razmnožujejo v mehurju. E. coli je bakterija, ki najpogosteje povzroča UTI.

Čeprav hrana in pijača neposredno ne povzročata UTI, lahko nekateri dejavniki povečajo tveganje, kot so:

- Moteno praznjenje mehurja. Nekatera živila, kot sta kofein in alkohol, lahko dražijo vaš mehur in povzročijo pogostejše uriniranje. To lahko oteži popolno izpraznitev mehurja, kar lahko omogoči razmnoževanje bakterij.

- Povečano nastajanje urina. Nekatera živila, kot sta sadje in zelenjava, lahko povečajo količino proizvedenega urina. To lahko pomaga pri izpiranju bakterij iz urinarnega trakta, lahko pa tudi poveča verjetnost, da boste imeli nujno in pogosto uriniranje, kar lahko povzroči nepopolno praznjenje mehurja.

- Spremembe ravni pH urina. Nekatera živila, kot so citrusi in brusnični sok, lahko spremenijo raven pH vašega urina. To lahko oteži rast bakterij, lahko pa tudi draži vaš mehur in poveča tveganje za UTI.

Če imate simptome okužbe sečil, kot so pogosto uriniranje, bolečina ali pekoč občutek med uriniranjem ali moten ali neprijeten urin, je pomembno, da obiščete zdravnika za oceno in zdravljenje.