Varför är Gatorade bra för förstoppning?

Gatorade är inte bra för förstoppning. Istället kan det förvärra förstoppningen eftersom det innehåller höga mängder socker, vilket kan leda till uttorkning och förvärra förstoppning. Vatten är den bästa vätskan att dricka mot förstoppning, eftersom det hjälper till att återfukta kroppen och mjuka upp avföringen.