Är brunt ris och exempel på ett raffinerat spannmål?

Brunt ris är inte ett exempel på ett raffinerat spannmål. Raffinerade spannmål är spannmål som har bearbetats för att ta bort kli och groddar, som är de mest näringsrika delarna av spannmålet. Brunt ris behåller fortfarande sitt kli och groddar, vilket gör det till ett fullkorn.