Hur många kolhydrater i sötpotatisfrites?

Sötpotatispommes är ett populärt tillbehör som finns på många restauranger och snabbmatskedjor. De är gjorda av sötpotatis, som är en typ av rotfrukt som ofta klassas som en stärkelsehaltig grönsak. En liten (100 gram) portion sötpotatisfrites innehåller cirka 24 gram kolhydrater. Denna mängd inkluderar både smältbara och svårsmältbara kolhydrater, såsom fibrer. Kostfiber är ett viktigt näringsämne som främjar tarmhälsa och hjälper till att reglera blodsockernivån. Sötpotatisfrites innehåller också andra viktiga näringsämnen, såsom vitamin A, vitamin C och kalium.