Har du ett recept på arnikerad trollhassel?

Ingredienser:

- Torkade arnicablommor:1/4 kopp

- Trollhassel:1 kopp

- Glasburk med lock:1 (literstor)

Instruktioner:

1. Infundera Arnica:

- Lägg de torkade arnicablommorna i en glasburk.

- Häll trollhasseln i burken och se till att blommorna är helt nedsänkta.

- Fäst locket ordentligt och skaka burken kraftigt i flera minuter.

- Förvara burken på en sval, mörk plats i minst 2 veckor, skaka den då och då.

2. Sila av blandningen:

- Efter 2 veckor, sila den arnica-infunderade trollhasslan genom en finmaskig sil eller ostduk i en ren glasburk.

- Släng de förbrukade arnicablommorna.

3. Valfritt:Lägg till eteriska oljor:

- (Valfritt) Du kan lägga till några droppar eteriska oljor, som lavendel eller kamomill, för ytterligare fördelar och doft. Detta är dock valfritt och beror på dina önskemål.

4. Etikett och lagra:

- Märk burken tydligt med innehåll och datum.

- Förvara den arnikerade trollhasseln på en sval, mörk plats i upp till 6 månader.

Att använda:

Applicera den arnicerade trollhasseln direkt på det drabbade området efter behov. Det kan användas topiskt för muskelvärk, blåmärken, stukningar, insektsbett och hudirritationer.

Obs! Testa alltid en liten mängd på en hudfläck innan du använder några växtbaserade preparat för att säkerställa att det inte finns några biverkningar.

Kom ihåg att det här receptet endast är för informationssyfte. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal innan du använder arnica-baserade produkter, särskilt om du har några redan existerande medicinska tillstånd eller allergier.