Hur äter man mandelflingor?

Det finns många olika sätt att äta flingad mandel. Några populära alternativ inkluderar:

* Strös ovanpå havregryn, yoghurt eller frukt. Flingad mandel kan ge en krispig konsistens och nötaktig smak till dessa frukostmat.

* Tillsatt i sallader. Flingad mandel kan ge en källa till protein och hälsosamma fetter till sallader. De passar också bra med en mängd olika smaker, såsom frukt, grönsaker och ostar.

* Används som panering för kyckling, fisk eller tofu. Flingad mandel kan lägga till en krispig beläggning till dessa proteiner. De kan även användas för att göra mandelmjöl, som kan användas som ett glutenfritt alternativ till vetemjöl.

* Blandat i spårmix. Flingad mandel är ett utmärkt tillskott till trailmix eftersom de är bärbara, näringsrika och tillfredsställande.

* Äts på egen hand. Flingad mandel kan vara ett hälsosamt och mättande mellanmål på egen hand. De är en bra källa till protein, fibrer och hälsosamma fetter.

Flingad mandel är en mångsidig ingrediens som kan användas i en mängd olika rätter. De är ett näringsrikt och utsökt sätt att lägga till smak och konsistens till dina måltider.