Är kiwi bra för orolig mage?

Medan kiwi är en näringsrik frukt med flera hälsofördelar, finns det begränsade vetenskapliga bevis för att stödja dess effektivitet för att specifikt behandla en orolig mage. Kiwifrukt innehåller dock kostfiber, vilket kan bidra till att främja matsmältningsregelbundenhet och övergripande tarmhälsa. Vissa människor tycker att att äta kiwi hjälper till att lindra enstaka obehag i matsmältningen, men individuella svar kan variera. Om du upplever en orolig mage är det bäst att konsultera en sjukvårdspersonal för korrekt diagnos och behandling.