Hur många poäng om stekt blomkål?
Det finns inget standardsätt för att beräkna poäng för stekt blomkål, eftersom det beror på beredningsmetoden och de ingredienser som används. Men som en allmän guide innehåller en portion på 100 g stekt blomkål cirka 150 kalorier, 10 g kolhydrater, 5 g protein och 10 g fett. Detta skulle motsvara cirka 3 poäng på Weight Watchers-systemet.
För att göra nyttigare stekt blomkål kan du använda en lågkalorimatlagningsspray eller luftsteka blomkålen istället för att fritera den. Att välja såser med låg fetthalt eller låg fetthalt kommer också att bidra till att minska det totala poängvärdet för rätten.
Previous:Tony gillar indigo men inte blått Han lök rovor han formar former gillar tamater eller avokado?
Mat Dryck
- Var kan man köpa shamo kycklingar?
- Hur mycket kostar 227g spagetti?
- Hur man gör Pizza degen i bröd maskin
- Vilken dryck kan vara svart eller grön?
- Är det säkert att dricka ankdammsvatten?
- Hur att återvända mat till en stormarknad
- Hur man gör bullar Lättare och fluffigare
- Hur stavar man pizzafabrik på franska?
vegetabiliska Recept
- Kryddor som går bra med aubergine
- Var broccolin lila förut?
- Hur Grill Kronärtskockor
- Vad är livslängden för en morotsplanta?
- Hur klargör du ett lager att producera
- Hur Brine rödbetor
- Vad ska man krydda sötärtor med?
- Hur vet man om något är en frukt eller grönsak?
- Hur Freeze hela tomater för senare användning
- Vilka är huvudingredienserna i une choucroute?