Kan en åring äta vanlig havregryn?

Det rekommenderas generellt att introducera vanlig havregryn till en ettåring efter att de har exponerats för en mängd andra livsmedel och har visat god tolerans mot dem. Ungefär ett års ålder kan småbarn börja äta havregryn gjord på helmjölk eller vatten, och du kan gradvis öka tjockleken när de vänjer sig. Som med att introducera alla nya livsmedel, är det viktigt att börja långsamt och se upp för eventuella tecken på allergier eller känslighet. Om du har några problem är det alltid bäst att rådfråga en läkare eller en legitimerad dietist.