Vad är malet spannmål?

Malet spannmål är en typ av spannmål som har bearbetats genom att mala det till ett fint pulver. Detta kan göras med en mängd olika metoder, inklusive fräsning, krackning eller pulverisering. Malet spannmål kan användas på en mängd olika sätt, inklusive som frukostmat, ingrediens i andra rätter eller som förtjockningsmedel.

Malet spannmål är en mångsidig och näringsrik mat som kan avnjutas av människor i alla åldrar. Det är en bra källa till kolhydrater, fibrer, protein och vitaminer och mineraler. Malet spannmål är också en bra energikälla, och det kan hjälpa dig att känna dig mätt och nöjd.