Hur många kalorier har pannkakor?

Svaret på detta beror på vilken typ av pannkakor och vilka ingredienser som används.

- En typisk bunt med tre medelstora pannkakor gjorda från grunden med kärnmjölk, ägg, smör och mjöl innehåller till exempel cirka 250 kalorier.

– Men om du använder en pannkaksmix som innehåller ytterligare socker och andra ingredienser, kan kaloriinnehållet vara högre och potentiellt nå upp till 350 kalorier per stack.

– Å andra sidan, om du gör hälsosammare versioner av pannkakor med alternativa mjöl som helvete eller mandelmjöl, och utelämnar tillsatt socker, kan kaloriantalet bli lägre, runt 200-220 kalorier per stack.

- Dessutom kan pålägg som smör, sirap, chokladchips eller vispgrädde avsevärt öka kaloriinnehållet i pannkakor.