Vad kan du använda istället för olja för att baka?

1. Äppelmos: Äppelmos kan användas som ersättning för olja i bakning, eftersom det tillför fukt och sötma. Den kan användas i lika stora mängder som olja.

2. mosad banan: Mosad banan är ett annat bra substitut för olja i bakning, eftersom det tillför fukt, sötma och lite smak. Den kan användas i lika stora mängder som olja.

3. Yoghurt: Yoghurt kan användas som ett substitut för olja i bakning, eftersom det tillför fukt, fyllighet och lite känsla. Den kan användas i lika stora mängder som olja.

4. Smör: Smör kan användas som ersättning för olja i bakning, men det är viktigt att notera att smör innehåller fett, vatten och mjölkfasta ämnen, så det kommer att påverka konsistensen och smaken på bakverken. Det rekommenderas att använda osaltat smör och minska mängden andra fetter i receptet.

5. Kokosolja: Kokosolja kan användas som ersättning för olja i bakning, eftersom den tillför fukt och en tropisk smak. Det rekommenderas att använda raffinerad kokosolja för att undvika den starka kokossmaken.

6. Avocadoolja: Avokadoolja kan användas som ersättning för olja i bakning, eftersom den tillför fukt och lite smak. Den har en hög rökpunkt och är ett bra val för bakning vid höga temperaturer.

7. Olivolja: Olivolja kan användas som ersättning för olja i bakning, men det är viktigt att notera att olivolja har en stark smak som kanske inte passar för alla recept. Det rekommenderas att använda en lätt eller extra lätt olivolja.