Hur tvålmalar du?

1. Ställ in din kroppsposition . Stå med fötterna axelbrett isär och knäna böjda. Din främre fot ska vara något framför din bakre fot, och din vikt ska vara jämnt fördelad mellan båda fötterna.

2. Hämta din tavla . Håll kortleken med din främre hand och nosen på brädan med din bakre hand. Din främre hand ska vara nära de främre lastbilarna och din bakre hand ska vara nära svansen.

3. Svinga brädan . Sväng brädan upp och runt i en cirkulär rörelse, med dina armar och handleder. Brädan ska svänga runt till din rygg, parallellt med marken.

4. Tvåla in brädan . Ta en tvål och gnugga den på botten av brädan. Tvålen hjälper brädan att glida lättare och gör den lättare att kontrollera.

5. Slipa skenan . Placera brädans svans på skenan och använd din främre fot för att trycka av. Skjut din bräda längs skenan, håll balansen och använd dina armar för att kontrollera brädet.

6. Landa säkert. När du har nått slutet av skenan, använd din främre fot för att trycka av och landa säkert.

Här är några tips för tvålmalning:

* Börja med en liten skena. Detta hjälper dig att få en känsla för tricket och göra det lättare att lära dig.

* Öva regelbundet. Ju mer du övar, desto bättre blir du på att slipa tvål.

* Var noga med att inte komma för nära rälsen. Om du slår dina fötter eller ben kan du bli skadad.

* Bär skyddsutrustning. Detta inkluderar en hjälm, knäskydd och armbågsskydd.

* Ha kul! Tvålmalning är ett bra sätt att njuta av skateboardåkning och förbättra dina färdigheter.