Kan tjejer laga nazarmat under mens?

Det är en kulturell tro eller vidskepelse i vissa regioner att flickor eller kvinnor under sin menstruationscykel bör undvika vissa aktiviteter, inklusive att laga vissa typer av mat, som nazarmat, på grund av tron ​​att deras närvaro eller beröring kan ge otur eller negativ energi . Dessa övertygelser varierar mellan olika kulturer och samhällen och är inte vetenskapligt bevisade eller medicinskt stödda. I modern tid väljer många kvinnor att delta i olika aktiviteter utan sådana restriktioner, och beslutet om de ska laga nazarmat eller inte under menstruationen är ett personligt beslut. Det är viktigt att respektera kulturell övertygelse och praxis samtidigt som man främjar öppen dialog och evidensbaserad information.