Hur långt måste du springa burn off en twix bar?

För att bränna bort kalorierna i en Twix-bar, som innehåller 280 kalorier, skulle du behöva springa i cirka 30-45 minuter i måttlig takt (6-8 miles per timme). Den exakta tid det tar att bränna bort kalorierna i en Twix-bar kommer att variera beroende på din individuella ämnesomsättning och andra faktorer som din vikt, ålder och aktivitetsnivå.