Vad i öl gör dig fet?

Kalorierna i öl är det som kan bidra till viktökning om det konsumeras för mycket. Öl innehåller kolhydrater och alkohol, som båda är källor till kalorier. Att dricka för mycket öl kan leda till att du konsumerar mer kalorier än du behöver och resulterar i viktökning över tid. För att undvika viktökning från öl är det viktigt att dricka med måtta och vara uppmärksam på kaloriinnehållet i det du dricker.