Du började ta äppelcidervinäger du dricker också öl varje kväll Vad påverkar kommer att få?

1. Matsmältningsbesvär: Äppelcidervinäger är surt och kan irritera magen, särskilt när det konsumeras i stora mängder. Att dricka öl, som också är surt, kan ytterligare irritera magen och leda till symtom som halsbränna, sura uppstötningar och illamående.

2. Tandskador: Äppelcidervinäger är mycket surt och kan erodera tandemaljen med tiden. Att dricka öl, som också är surt, kan skada tandemaljen ytterligare och öka risken för hål i tänderna.

3. Elektrolytobalanser: Äppelcidervinäger kan få kroppen att förlora elektrolyter, som kalium och magnesium. Att dricka öl, som är ett diuretikum, kan ytterligare öka förlusten av elektrolyter och leda till symtom som muskelkramper, trötthet och huvudvärk.

4. Interferens med mediciner: Äppelcidervinäger kan interagera med vissa mediciner, inklusive antibiotika, antikoagulantia och diabetesmediciner. Att dricka öl kan också störa metabolismen av vissa mediciner, potentiellt minska deras effektivitet eller öka risken för biverkningar.

5. Viktökning: Äppelcidervinäger används ibland som ett viktminskningshjälpmedel, men det finns begränsade vetenskapliga bevis för att stödja detta påstående. Att dricka öl, som innehåller mycket kalorier och kolhydrater, kan bidra till viktökning, särskilt när det konsumeras i överskott.

6. Ökad risk för vissa hälsotillstånd: Att dricka överdrivet mycket öl har kopplats till en ökad risk för olika hälsotillstånd, inklusive leversjukdomar, hjärtsjukdomar, stroke och vissa typer av cancer. Att kombinera äppelcidervinäger med alkohol kan ytterligare öka risken för dessa tillstånd.

Det är viktigt att notera att dessa potentiella effekter kan variera beroende på individuella faktorer såsom allmän hälsa, alkoholkonsumtionsvanor och mängden äppelcidervinäger som konsumeras. Det är alltid bäst att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du gör några betydande förändringar av din kost eller livsstil.