Kan dricka öl ge några negativa biverkningar?

Att dricka öl med måtta (vanligtvis anses vara en eller två drinkar per dag för kvinnor och två eller tre drinkar per dag för män) kan ha vissa hälsofördelar, såsom minskad risk för hjärtsjukdomar, stroke, diabetes och vissa typer av cancer.

Men att dricka för mycket öl kan ha ett antal negativa konsekvenser, inklusive:

Viktökning: Öl innehåller både kalorier och kolhydrater, så att dricka mycket kan leda till viktökning.

Hangovers: Baksmälla orsakas av uttorkning, inflammation och ansamling av acetaldehyd som uppstår efter att ha druckit alkohol. Symtomen kan vara huvudvärk, illamående, törst, trötthet, ångest och känslighet för ljus och buller.

Kardiovaskulär skada: Stort drickande kan leda till kardiomyopati, vilket är en försvagning av hjärtmuskeln. Det kan också öka risken för högt blodtryck, stroke och oregelbundna hjärtslag.

Leverskada: Drickande kan leda till leverskador, allt från fettleversjukdom till alkoholisk hepatit till cirros. Cirros är en ärrbildning i levern som kan leda till leversvikt och död.

Cancer: Stort drickande har kopplats till en ökad risk för flera typer av cancer, inklusive de i mun, svalg, matstrupe, lever, tjocktarm och bröst.

Hjärnskada: Alkohol kan skada hjärnceller och leda till problem med minne, tänkande och koordination. Dessa effekter kan förvärras av berusningsdrickande.

Alkoholberoende: Att dricka mycket kan leda till alkoholberoende, vilket är en kronisk sjukdom som kan få allvarliga konsekvenser för den fysiska och psykiska hälsan.

Olyckor och skador: Alkoholkonsumtion kan försämra omdöme och koordination, vilket kan leda till olyckor och skador, inklusive motorfordonsolyckor, fall och drunkning.

Det är viktigt att dricka öl med måtta för att undvika dessa negativa effekter. Du kan hitta tips och resurser för måttligt drickande, och kan till och med bli undersökt för alkoholmissbruk, på den officiella webbplatsen för CDC National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion Här är länken -

https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm