Kan man gå upp i vikt av sockeralkohol i fritt tuggummi?

Nej, du kan inte gå upp i vikt genom att konsumera sockeralkohol i fritt tuggummi. Sockeralkoholer är en typ av kolhydrater som används som sockerersättning i många produkter inklusive fritt tuggummi. De smälts inte helt av kroppen, så de innehåller färre kalorier än socker och får inte blodsockernivåerna att stiga. Till skillnad från vanliga sockerarter metaboliseras inte sockeralkoholer av kroppen, så de har ingen effekt på kroppsvikten eller fettökningen.