Kan man dricka tranbärsjuice när man ammar?

Tranbärsjuice anses allmänt vara säker att dricka när man ammar. Faktum är att det kan erbjuda några potentiella fördelar för både mamman och barnet.

Fördelar med tranbärsjuice för ammande mammor:

* Kan bidra till att förebygga urinvägsinfektioner (UVI) . UVI är vanliga hos ammande kvinnor, och tranbärsjuice har visat sig hjälpa till att förebygga dem. Tranbär innehåller föreningar som kallas proantocyanidiner, som hjälper till att förhindra bakterier från att fästa vid väggarna i urinvägarna.

* Kan förbättra mjölkproduktionen . Vissa studier har föreslagit att tranbärsjuice kan bidra till att öka mjölkproduktionen hos ammande kvinnor. Detta tros bero på förekomsten av flavonoider i tranbär, som har visat sig ha antioxidant- och östrogenliknande effekter.

* Kan minska risken för mastit . Mastit är en bröstinfektion som kan uppstå hos ammande kvinnor. Tranbärsjuice har visat sig ha antibakteriella och antivirala egenskaper, vilket kan bidra till att minska risken för att utveckla mastit.

Potentiella risker med tranbärsjuice för ammande mödrar:

* Kan orsaka magbesvär . Tranbärsjuice är sur, vilket kan orsaka magbesvär hos vissa människor. Om du upplever magbesvär efter att ha druckit tranbärsjuice, kanske du vill späda den med vatten eller undvika att dricka den.

* Kan interagera med vissa mediciner . Tranbärsjuice kan interagera med vissa mediciner, såsom warfarin (Coumadin), aspirin och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Om du tar några mediciner, tala med din läkare innan du dricker tranbärsjuice.

Sammantaget anses tranbärsjuice i allmänhet vara säker att dricka när man ammar. Det är dock viktigt att prata med din läkare innan du dricker tranbärsjuice om du har några bekymmer.