Är fruktpunch bra för dig?

Nej, fruktpunch är i allmänhet inte bra för dig. Även om det kan innehålla vissa fruktingredienser, är fruktpunch vanligtvis gjord med en bas av socker, vatten och konstgjorda smaker. Detta innebär att det kan innehålla mycket kalorier och socker, och kanske inte ger många viktiga näringsämnen.