Om du slutar dricka alkohol, hur lång tid tar det att komma ur kroppen?

Tiden det tar för alkohol att lämna kroppen varierar från person till person och beror på flera faktorer, inklusive:

- Mängd alkohol som konsumeras

- Kroppsvikt

- Ålder

- Kön

- Metabolism

- Vätskenivå

- Mediciner som tagits

- Övergripande hälsa

I allmänhet tar det ungefär en timme för kroppen att bearbeta och eliminera en standarddryck (som en 12-ounce öl, 5-ounce glas vin eller 1,5-ounce spritsprit). Detta kan dock variera kraftigt. Till exempel kan någon som väger mer kunna bearbeta alkohol snabbare än någon som väger mindre. Och någon som dricker alkohol regelbundet kanske kan bearbeta det snabbare än någon som inte dricker alkohol ofta.

Som en allmän regel kommer det mesta av alkoholen du konsumerar att elimineras från din kropp inom 24 timmar. Men viss alkohol kan finnas kvar i ditt system under längre tid. Spårmängder av alkohol kan till exempel vara detekterbara i din urin eller andetag i upp till 72 timmar efter att du har slutat dricka.

Om du är orolig över hur länge alkohol stannar i din kropp finns det några saker du kan göra för att påskynda processen. Dessa inkluderar:

- Drick mycket vatten

- Ät en hälsosam kost

- Träna

- Sov mycket

- Undvik koffein och alkohol

Om du är orolig för alkoholens effekter på din hälsa, tala med din läkare.