Hur lång tid tar det för alkohol att lämna din kropp?

Den tid det tar för alkohol att lämna din kropp beror på flera faktorer, inklusive:

- Ålder

- Sex

- Vikt

– Övergripande hälsa

- Mängd alkohol som konsumeras

- Antalet alkoholkonsumtion

I allmänhet tar det cirka 1 timme för levern att bearbeta en standarddryck. En standarddryck definieras som:

- 12 uns öl (5 % alkoholhalt)

- 8 uns maltsprit (7 % alkoholhalt)

- 5 uns vin (12 % alkoholhalt)

- 1,5 uns starksprit (40 % alkoholhalt)

Så om du dricker två drinkar tar det cirka 2 timmar innan alkoholen lämnar din kropp. Har du fyra drinkar tar det cirka 4 timmar osv.

Det är dock viktigt att notera att detta bara är uppskattningar. Den faktiska tid det tar för alkohol att lämna din kropp kan variera från person till person.

Här är några tips för att påskynda processen för att eliminera alkohol:

- Drick mycket vatten.

- Ät en hälsosam kost.

– Träna regelbundet.

- Få tillräckligt med sömn.

- Undvik koffein och alkohol.

Om du är orolig över hur alkohol påverkar din kropp, tala med din läkare.