- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Drinks & Cocktails >> Sprit
Är effekterna av att sluta röka och alkohol samtidigt allvarliga?
Här är några av de potentiella riskerna med att sluta röka och alkohol samtidigt:
- Ökat sug efter båda ämnena. När du slutar röka och dricka samtidigt kommer din kropp att längta efter både nikotin och alkohol. Detta kan göra det mycket svårt att motstå lusten att använda båda ämnena.
- Humörsvängningar. Att sluta röka och dricka kan båda orsaka humörsvängningar. Dessa humörsvängningar kan vara intensiva och oförutsägbara, och de kan göra det svårt att hantera stress och klara av vardagen.
- Ångest och depression. Att sluta röka och dricka kan också leda till ångest och depression. Dessa tillstånd kan vara allvarliga och de kan störa din förmåga att fungera normalt.
- Sömnproblem. Att sluta röka och dricka kan båda störa sömnen. Detta kan göra det svårt att få den vila du behöver, vilket kan förvärra andra abstinensbesvär.
- Huvudvärk, illamående och kräkningar. Dessa är alla vanliga biverkningar av nikotin och alkoholabstinens. De kan vara obehagliga, men de är vanligtvis inte allvarliga.
- Ökad risk för återfall. Att sluta röka och dricka samtidigt kan öka risken för återfall. Det beror på att suget efter båda ämnena kan vara så intensivt att det kan vara svårt att motstå dem.
Om du funderar på att sluta både röka och dricka är det viktigt att prata med din läkare. Din läkare kan hjälpa dig att utveckla en plan för att sluta med båda substanserna säkert och effektivt.
Mat Dryck
- Vad är haitis nationalrätt?
- Vad är en lök cloute?
- Hur man gör Hard Candy med sirap (10 steg)
- Hur man lagar en förrätt räkor som en japansk restaurang
- Har Remy Martin cognac något med St eller Remigius att gör…
- Hur fick de uttrycket smaka regnbåge.?
- Hur hittar man pH i olika teprover?
- Hur mycket gram socker är det i mello yello?
Sprit
- Hur att tjäna Jameson Irish Whiskey
- Vilka är de tio mest sålda ölsorterna i Europa?
- Vilken tid stänger bc spritbutik?
- Kan man köpa pappas root beer i mesa AZ?
- Hur mycket kostar en flaska vatten i Brasilien riktiga penga…
- Vad är värdet på en flaska King Ranch Kentucky whisky?
- Vad är eldvatten?
- På vilka två sätt kan ett ämne beskrivas?
- Varför var svaret på whiskyreballion viktigt?
- Bourbon Vs. Scotch Whisky