Är lakritsallsorter ett hälsosamt mellanmål?

Lakritssorter är inget hälsosamt mellanmål. De är höga i socker och kalorier och låga i näringsämnen. En påse lakritsallsorts innehåller cirka 200 kalorier och 35 gram socker. Detta är mer än det rekommenderade dagliga intaget av socker för vuxna. Lakritsallsorter innehåller också konstgjorda smak- och färgämnen, vilket kan vara skadligt för din hälsa.