Får dricksvatten dig att väga mer?

Nej, dricksvatten får dig inte att väga mer. Vatten har inga kalorier och bidrar inte till viktökning. När du dricker vatten absorberar din kropp det och fördelar det i dina celler, vävnader och organ. Vattnet hjälper till att reglera kroppstemperaturen, smörja lederna och transportera näringsämnen och syre till dina celler. Även om vikten av vatten kan få siffran på din våg att gå upp tillfälligt, beror detta på att vatten lagras i dina kroppsvävnader. Det betyder inte att du har fått kroppsfett.