Vad är en isoton sportdryck?

En isoton sportdryck är en dryck utformad för att återfukta kroppen och fylla på elektrolyter som förloras under fysisk aktivitet. Den är formulerad för att matcha koncentrationen av partiklar (främst natrium- och kaliumjoner) i blodet, vilket möjliggör snabb och effektiv absorption av vatten och näringsämnen i blodomloppet. Isotoniska drycker hjälper till att upprätthålla vätskebalans och elektrolytnivåer i kroppen, förhindrar uttorkning och främjar optimal prestation under träning eller sportaktiviteter.