Kan du dricka club soda när du är gravid?

Club soda är kolsyrat vatten med tillsatta mineraler, vanligtvis natriumbikarbonat. Det är i allmänhet säkert att dricka club soda under graviditeten. Det är dock viktigt att begränsa sitt intag av sockerhaltiga drycker, eftersom de kan bidra till viktökning och andra hälsoproblem. Club soda är också en källa till natrium, så det är viktigt att vara uppmärksam på ditt totala natriumintag om du dricker mycket club soda.