Är monsterenergidryck bra för barn?

Monster Energy-drycker rekommenderas inte för barn. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn under 18 år inte ska konsumera energidrycker. Energidrycker innehåller höga halter av koffein, vilket kan vara skadligt för barn. Koffein kan orsaka nervositet, ångest, huvudvärk och sömnsvårigheter hos barn. Energidrycker kan också innehålla höga halter av socker, vilket kan bidra till viktökning och karies hos barn.

AAP rekommenderar att barn begränsar sitt intag av koffein till 100 mg per dag. En burk Monster Energy innehåller 160 mg koffein. Detta innebär att ett barn som dricker en burk Monster Energy redan överskrider det rekommenderade dagliga intaget av koffein.

Förutom hälsoriskerna med koffein kan energidrycker också vara dyra. En burk Monster Energy kan kosta runt $2. Det betyder att ett barn som dricker en burk Monster Energy per dag spenderar cirka 60 USD per månad på drinkar.

Av dessa skäl rekommenderar AAP att föräldrar avråder sina barn från att konsumera energidrycker. Om ditt barn är intresserad av att dricka en energidryck, prata med din läkare först.