- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Drinks & Cocktails >> andra drycker
Vad är det för fel på dricksvattenelektrolyter?
Att dricka måttliga mängder vatten med elektrolyter är i allmänhet säkert för de flesta. Men att konsumera för stora mängder elektrolyter, särskilt genom kosttillskott eller i samband med en kost med hög natriumhalt, kan leda till hälsoproblem som högt blodtryck, njurproblem och muskelsvaghet. Dessutom kan vissa personer uppleva biverkningar som illamående eller diarré från att konsumera stora mängder elektrolyter.
Det är viktigt att prata med en sjukvårdspersonal innan du konsumerar stora mängder elektrolyter eller ändrar din kost avsevärt, särskilt om du har några underliggande hälsotillstånd. För de flesta friska vuxna är det vanligtvis tillräckligt att dricka vanligt vatten för att upprätthålla hydrering och elektrolytbalans.
andra drycker
- Vilket är lättare för din magsprite eller cola?
- Varför är energidrycker inte hälsosamma?
- Är det säkert att dricka katrinplommonjuice när du tar wa…
- Tar seltzervatten bort kroppsfett?
- Varför måste man vara äldre än en minderårig köpa ener…
- Pressning en lök
- Aspartam Socker Suppleant
- Vilket ger dig mer energi Gatorade-dryck eller ris?
- Hur mycket bakpulver behöver du för att öka pH i en 25 ru…
- Vad betyder mat och dryck?
andra drycker
- barware
- olja
- cider
- Klassiska cocktails
- Cocktails
- kaffe
- Fruity Cocktails
- Sprit
- martinis
- Alkoholfria drinkar
- andra drycker
- Punches
- Sake
- åderlåtning
- till
- Tropiska drinkar
