Hur mycket vatten kan du dricka på en timme?

Det finns inget definitivt svar på detta eftersom mängden vatten en person kan dricka på en timme varierar mycket beroende på faktorer som ålder, kroppsvikt, aktivitetsnivå och klimat. Som en allmän riktlinje rekommenderas att den genomsnittliga personen dricker åtta glas (64 ounces) vatten per dag. Detta belopp kan behöva justeras upp eller ner beroende på individens specifika behov. Till exempel kan människor som tränar kraftigt eller lever i ett varmt klimat behöva dricka mer vatten än de som är mindre aktiva eller lever i ett svalare klimat.