Hur mycket protein innehåller ett glas chokladmjölk?

Mängden protein i ett glas chokladmjölk kan variera beroende på märke och typ av chokladmjölk. Som en allmän riktlinje:

- Ett 8-ounce (240 ml) glas hel chokladmjölk innehåller vanligtvis cirka 8-10 gram protein.

- Ett 8-ounce glas med 2% reducerad chokladmjölk innehåller vanligtvis cirka 7-9 gram protein.

- Ett 8-ounce glas skummad eller fettfri chokladmjölk ger i allmänhet cirka 6-8 gram protein.