Miligram i en tesked salt?

Mängden milligram i en tesked salt beror på typen av salt och storleken på teskeden. Generellt sett innehåller en tesked bordssalt (natriumklorid) cirka 2300 milligram natrium. Detta belopp kan variera något beroende på märke och region. Det är viktigt att notera att det dagliga rekommenderade intaget av natrium för vuxna är 2300 milligram, så att konsumera en enda tesked salt kan överstiga det rekommenderade dagliga intaget.