Hur gör man ett guava-te?

Ingredienser:

- 6-8 färska guavablad

- 4 koppar vatten

- Honung eller socker, efter smak (valfritt)

Instruktioner:

1. Tvätta guavabladen noggrant under rinnande vatten för att ta bort smuts eller skräp.

2. Koka upp vattnet i en medelstor gryta.

3. Tillsätt guavabladen i det kokande vattnet och låt dem puttra i 15-20 minuter, eller tills teet har en stark arom och smak.

4. Ta kastrullen från värmen och låt teet svalna i några minuter.

5. Häll upp guavateet i koppar. Om så önskas kan du lägga till honung eller socker för att söta teet.

6. Njut av ditt guavate varmt eller kallt. Guava-te kan förvaras i kylen i upp till 3 dagar.

Tips:

– För ett starkare te, använd fler guavablad.

- Du kan också lägga till andra ingredienser som citron, ingefära eller kanel till ditt guavate för extra smak.

- Guava-te är naturligt koffeinfritt, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för personer som är känsliga för koffein.