Hur tas essiac te?

Essiac-te tas vanligtvis oralt. Här är en allmän guide om hur man förbereder och tar essiac-te:

1. Rekommenderad dosering: Den rekommenderade dagliga dosen av essiac-te varierar beroende på individen och deras hälsotillstånd. Det rekommenderas generellt att börja med en liten mängd, såsom 1 matsked eller 15 ml, tre gånger dagligen och gradvis öka dosen efter tolerans. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal innan du tar essiac-te, särskilt om du har några hälsoproblem eller tar mediciner.

2. Förberedelser:

- Du kan köpa färdiga essiac-teprodukter eller förbereda det hemma med hjälp av örtingredienserna:kardborrerot, fårsyra, hal almbark och indisk rabarberrot.

- Om du förbereder hemma, kombinera lika delar av varje ört (t.ex. 1 ounce eller 28 gram av varje ört).

- Täck örterna med vatten och låt koka upp. Sänk värmen och låt sjuda i 4-8 timmar, eller tills vätskan reducerats med cirka en tredjedel.

- Sila av blandningen för att separera det flytande teet från örterna.

3. Kylning:

- Låt det nybryggda teet svalna helt. Kyl helst teet i minst 12 timmar innan du konsumerar det. Detta gör att de nyttiga föreningarna i teet kan extraheras mer effektivt.

4. Dosering och tidpunkt:

- När teet har kylts, ta den rekommenderade dosen vid specifika tidpunkter under dagen. Du kan till exempel dela upp den dagliga dosen i tre delar och ta 1 matsked eller 15 ml tre gånger dagligen, vanligtvis före måltid.

5. Lagring:

- Förvara överblivet essiac-te i en lufttät behållare i kylen. Det bör konsumeras inom några dagar för att behålla sin styrka.

6. Konsultera en sjukvårdspersonal:

- Det är viktigt att rådgöra med en kvalificerad sjukvårdspersonal innan du börjar med essiac te, särskilt om du har några hälsotillstånd, är gravid eller ammar eller tar andra mediciner. De kan ge personlig vägledning om dosering, potentiella interaktioner och försiktighetsåtgärder.

Kom ihåg att essiac te är ett örttillskott och inte en ersättning för ordinerade mediciner. Det är alltid viktigt att vara försiktig när du tar några växtbaserade läkemedel och att rådgöra med en vårdgivare innan du gör betydande förändringar i din hälsorutin.