Hur mycket pepparmyntste kan du dricka?

Det rekommenderade maximala dagliga intaget av torkad pepparmynta är 1-2 gram. Denna mängd motsvarar 1-2 koppar svagt pepparmyntste. Det är dock viktigt att notera att koffeinhalten i pepparmyntste kan variera, så det är bäst att rådgöra med en läkare eller örtläkare för att bestämma rätt dosering för dig.