Varför får te dig att kissa?

Koffein, ett naturligt stimulerande medel som finns i te, är ett diuretikum. Diuretika ökar urinproduktionen genom att störa njurarnas förmåga att återupptaga vatten. Som ett resultat kan tedrickning leda till ökad urinering. Andra diuretiska drycker inkluderar kaffe, alkohol och läsk. Det är viktigt att hålla sig hydrerad genom att dricka mycket vätska när du konsumerar diuretiska drycker för att undvika uttorkning.