Hur mycket vikt kan du gå ner av att dricka färskpressat citronvatten?

Det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer tanken att dricka färskt pressat citronvatten leder till viktminskning. Även om citroner innehåller vitamin C och vissa andra näringsämnen, kommer enbart att dricka citronvatten inte att orsaka betydande viktminskning eller ha en stor inverkan på din totala viktkontroll. Viktminskning är ett resultat av olika faktorer som kost, träning, beteendeförändringar och övergripande livsstilsförändringar.