Är kanelsocker dåligt för diabetes?

Även om kanel kan ha några potentiella hälsofördelar, inklusive förmågan att hjälpa till att reglera blodsockernivåerna, kan konsumtion av stora mängder socker, som det som finns i kanelsocker, fortfarande ha en negativ inverkan på individer med diabetes.

Överdrivet sockerintag kan leda till toppar i blodsockernivån, vilket kan vara skadligt för personer med diabetes. Det kan också bidra till viktökning, vilket ytterligare kan förvärra insulinresistens och diabeteshantering.

Därför, även om kanelsocker kan användas med måtta som en del av en hälsosam kost, bör individer med diabetes begränsa sitt totala sockerintag och rådfråga sin vårdgivare eller registrerade dietist för vägledning om hur man hanterar sina blodsockernivåer.